加入公司籃球社


前陣子就已經傳出要成立社團,近期總算是順利成立了,總共有籃球...羽球...瑜珈...等
除了每個社員自己繳社團費用,公司也有提供補助金,才能順利租用到運動中心的場地
自從高中畢業後,已經很久沒有打過這麼好的場地了,不僅是室內球場,還有空調設備
平時休假時有時我會到堤防外的球場投投籃,但運動的強度還是低著多,也不容易流汗
總算現在每周都可固定運動2個小時,以手表檢測運動下來都可以消耗1000-1300大卡
以前習慣三打三,現在都是全場的比賽,所以也從第一次開始運動整場跑下來的喘和累
現在已經可以習慣整場都跟著跑,慢慢增加運動的強度,畢竟有點年紀了,還是得運動
感謝公司的全力支持,其實有時不是不想運動,有些運動種類還是得要有人數才能成行
就像棒球..籃球..等運動,不像慢跑或游泳只要自己一個人就可以獨自去完成
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